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身体有3个现象,说明你湿气重了,2个方法,助你排出体内湿气
身体有3个现象,说明你湿气重了,2个方法,助你排出体内湿气日期:2019/02/03

香港平特一肖论坛不知道你有没有过这样的尴尬,去朋友家蹲厕所,可是蹲完之后发现冲不干净,一定要用刷子才能刷干净。其实,像这种现象再加上大便粘稠的话,一般就是湿气太重了。身体还有这三个现象说明湿气很重了。关节痛如果身体湿气太重了,湿气就会入骨,从而导致关节炎,引起疼痛,也就是中医讲的风湿病。这是因为湿气侵蚀到关节时,就会导致关节部分气血运行不畅,出现关节屈伸不利,疼痛等症状。没有精神如果湿气重的话,就好像被湿气包围一样,就像中医讲“湿重如裹”的症状相类似,身上好像有东西裹着一样,使人懒得去动弹,更没有什么精神去活动......

冬季,人体进入“排湿期”,利用3物谨记3多,湿气排光光!
冬季,人体进入“排湿期”,利用3物谨记3多,湿气排光光!日期:2019/01/09

香港平特一肖论坛湿气虽不至于只在某个季节才出现,但是在冬季,湿气是最为旺盛的。冬季气温比较低,寒气比较重,湿气遇寒则形成寒湿,一旦被寒湿侵入,可能会滋生百病。尤其冬季人们的抵抗能力差,很容易就会被疾病缠上,若是湿气不去,后果可能会非常严重。再加上人们在生活中改不掉的一些坏习惯,会让湿气更加有恃无恐,需要特别注意。身体湿气重,全因为人们经常这样做:一、湿头发不吹干大多数人都比较讲究干净,即使天气再冷,该洗头、洗澡的时候还是会去洗。但是总有些人,为了省点麻烦,会选择把湿头发随便擦擦、吹吹,只要保持不滴水,就完事了。......

它是天然“除湿利器”,若常吃,健脾补气,或许湿气、宿便轻松排日期:2018/12/31

香港平特一肖论坛便秘是一种常见的肛肠疾病,很多人都被便秘所困扰,患上便秘的原因也非常简单,一种与饮食有关,另一种与长期不运动有关。如果饮食当中的纤维素过少就会影响胃肠蠕动,影响消化和吸收,同时肠道中的毒素和垃圾也不能够及时排出体外,这些毒素和垃圾就会在被肠道二次吸收其中的水分和毒素就会进入体内,这就会导致大便非常干,如果体内的宿便长期不能够排出体外,就会对肠道造成严重影响。而且现在多数人的人都坐在办公室当中,平时的运动量比较少,就会影响肠胃蠕动,就会使便秘加重。对于那些经常便秘的人来说,在排大便的时候需要耽误很......

它是天然“除湿利器”,健脾补气,或许湿气、宿便轻松排日期:2018/12/28

便秘是一种常见的肛肠疾病,很多人都被便秘所困扰,患上便秘的原因也非常简单,一种与饮食有关,另一种与长期不运动有关。如果饮食当中的纤维素过少就会影响胃肠蠕动,影响消化和吸收,同时肠道中的毒素和垃圾也不能够及时排出体外,这些毒素和垃圾就会在被肠道二次吸收其中的水分和毒素就会进入体内,这就会导致大便非常干,如果体内的宿便长期不能够排出体外,就会对肠道造成严重影响。而且现在多数人的人都坐在办公室当中,平时的运动量比较少,就会影响肠胃蠕动,就会使便秘加重。对于那些经常便秘的人来说,在排大便的时候需要耽误很......

天然“祛湿器”找到了,每天吃一吃,排出湿气,身体更健康
天然“祛湿器”找到了,每天吃一吃,排出湿气,身体更健康日期:2019/02/16

香港平特一肖论坛古人常说:“一湿难除”湿是自然常见的一种现象,但是对于人体来说,湿可不太好。湿气又叫湿邪,会对身体造成伤害,其中像哮喘、高血压、脂肪肝、风湿关节炎、类风湿等疾病,都是跟湿邪有很大的关系。天然“祛湿器”找到了,每天吃一吃,排出湿气,身体更健康甘草其实是一味中药材。甘草的药效是不错的,不仅能润肺止咳,而且还能够帮助我们清除体内的毒素,养护肠胃,清热解毒,还能够祛除体内的湿气。冬瓜 。如果你感觉最近体内湿气比较重,那么不如买一块冬瓜与一些排骨,回家一起炖汤喝,祛湿效果也是不错的,这要归功于冬瓜能清热利......

[湿气上身油光满面12种食物是强效“除湿器”]日期:2018/12/06

[湿气上身油光满面12种食物是强效“除湿器”]1、慧米薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。好的慧米有一种药的味道,没有季味也没有长毛。薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。再者,可以把慧米洗净晾干用锅炒,铁锅干炒,就像炒芝麻那样炒好就ok了。单独吃薏米或者家里有粉碎机的打磨成粉可以像冲芝麻糊样冲着喝,比煮粥效果更胜一筹。      2、白扁豆      首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘......

一款除湿的强力武器!湿气一除,百病全消!日期:2018/09/24

体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。体湿的表现: 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。用燥湿的方法,十有八九会伤了津液,湿邪还是除不去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法,湿是最容易渗透的。总是要与别......

冬天“湿气”重,准备一些没人要的“它”,除湿效果好,不怕生病日期:2018/12/24

香港平特一肖论坛作为一个中国人,相信大家对“湿气”这两个字并不陌生。在我们的中医里面,如果说人长期生活在湿气很重的环境中,那这个湿气就很有可能侵入自己的身体里面,最后对我们自己的身体造成比较不好的影响。中医认为,气候潮湿是人体患上湿气的主要香港平特一肖论坛。但在我们的常识里,一般只有夏天是比较潮湿的,冬天相对而言会比较干燥。其实在南方并不是这样的,南方的冬天又冷又潮湿,所以说南方人过冬穿很多衣服是没有用的,这些潮湿的冷空气会渗透衣服,冻到你的骨头里去!对于南方人而言,除湿是一件非洲重要且不容怠慢的事!冬天“湿气”重,准备一......

疲劳没精神多半是湿气重,薏仁红豆这么吃,1周去除体内湿邪
疲劳没精神多半是湿气重,薏仁红豆这么吃,1周去除体内湿邪日期:2019/03/21

相信很多人都有这样的机会,明明前一天睡得饱饱的,可第二天醒来仍然觉得很疲惫,乏力没精神,导致经常怀疑自己是不是生病了,或者一坐着就不想动,四肢乏力,导致还被大家嘲笑说太懒,其实这种“懒”并不是真正的懒,是因为你体内的湿气太重了!从中医角度来说,湿气重的原因主要分为两个方面,一是环境潮湿,空气中的湿邪侵入人体,一般来说,这种湿气就会让人觉得困顿无力,所以大家都说一到下雨天就困;另一个原因就是体内的“除湿器”坏了!这个除湿器就是我们的脾胃,脾胃功能运行差,就不能将正常的水液输送到各个器官,水湿凝聚在......

它是原生态“除湿器”,早晚吃两口,手脚不凉了,便秘痔疮都能好
它是原生态“除湿器”,早晚吃两口,手脚不凉了,便秘痔疮都能好日期:2019/03/06

香港平特一肖论坛管是因为我们每天吃了太多的凉性食物,还是平时有一些不好的生活习惯,我们人体中的湿气都是在不断增多的,而且很难通过我们自身将湿气排体外。可以说,湿气过重已经成为了影响我们现代人健康的通病了!尤其是现在是春天的开始,很多地区的雨水比较的充足,所以多余的雨水会导致我们居住环境的潮湿,家里不仅会出现返潮的状态,我们洗的衣物也很不容易干,穿在身体之后就容易让湿气入侵身体,因为湿气不光是会因为我们的肠胃,还会因为皮肤的毛孔进人体内,久而久之湿毒变多了,就会有水肿、口臭、便秘痔疮的问题出现,更是会影响到女性的......

它是原生态的“除湿器”,早晚吃两口,手脚不凉了,对便秘也有效
它是原生态的“除湿器”,早晚吃两口,手脚不凉了,对便秘也有效日期:2019/03/05

香港平特一肖论坛不管是因为我们每天吃了太多的凉性食物,还是平时有一些不好的生活习惯,我们人体中的湿气都是在不断增多的,而且很难通过我们自身将湿气排体外。可以说,湿气过重已经成为了影响我们现代人健康的通病了!尤其是现在是春天的开始,很多地区的雨水比较的充足,所以多余的雨水会导致我们居住环境的潮湿,家里不仅会出现返潮的状态,我们洗的衣物也很不容易干,穿在身体之后就容易让湿气入侵身体,因为湿气不光是会因为我们的肠胃,还会因为皮肤的毛孔进人体内,久而久之湿毒变多了,就会有水肿、口臭、便秘痔疮的问题出现,更是会影响到女性......

这3事是女人的“加湿器”尽量别做,春季多做2事吃2物,助除湿气
这3事是女人的“加湿器”尽量别做,春季多做2事吃2物,助除湿气日期:2019/03/26

有很多人应该听过这样一句话叫“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面”,可见湿气对我们的身体伤害有多大,而现在正是雨季,已经断断续续的下了有一个多月的时间了,并且春季也是回潮的时候,更容易加重身体的湿气。除此之外,湿气也和生活中的一些行为息息相关,尤其是女人要少做这些事。这3事是女人的“加湿器”尽量别做,春季多做2事吃2物,帮助除湿气!请输入图片描述女人的“加湿器”——喜欢贪吃寒凉食物很多女人都喜欢贪吃寒凉食物,像凉水、冰激凌、冷饮料、冰水等,天气热的时候,一早起来就会从冰箱里拿点凉的食物吃,就......

它是子宫“除湿器”,闲来没事喝两口,活血化瘀,预防妇科病日期:2019/02/21

子宫是女性身体非常特殊又重要的生殖器官。但是很多女性都有着宫寒的现象。宫寒不仅会导致女性四肢冰凉也容易出现经期疼痛。女性有了夫妻生活之后很容易受到妇科病的困扰,但是妇科疾病也并不一定是由于夫妻生活所导致,也有可能是由于体内湿气过重所引起。因为湿气过重会导致寒气入侵,降低抵抗能力,非常容易受到细菌的影响而导致妇科疾病的出现。湿气过重的女性,也容易小腹部位赘肉特别多,因为这是身体器官的自我保护。如果能够把子宫的湿气祛除,不仅有利于身体的健康,也能够改善宫寒减少腹部的赘肉,预防妇科疾病的出现。它是子宫......

【投票】“除湿”创意产品大赛开始投票啦~~日期:2018/11/27

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这"六淫邪气" 中,中医最怕湿邪。为了让同学们对湿气有更好的了解,湖北中医药大学针骨学院竹沥创客联盟特意于2018年11月18日-23日举办了“除湿”创意活动的报名。此次活动,16、17、18级同学都将自己的奇思妙想带进了自己的作品当中,交出了一个个优秀的作品。当然,没有参加活动的小可爱们也不要觉得失望。现在需要你们的时候到了!1.“三艾”泡脚中医已经越来越被当今人们所接受,艾叶自古以来便是人们治病的良好药材。创意点在于三者药性相似,既方便收集,价格还公道,可以为广......

国医大师路志正:大病预防先除湿日期:2018/09/05

香港平特一肖论坛总是感觉睡不醒,即使睡醒之后,也常常犯困、身体沉重?稍微吃点油腻、凉物就拉肚子?吃了东西不爱消化,有时候还打嗝、泛酸?关节比天气预报还准,一到阴天下雨腿脚就痛?特别容易出现皮肤问题,爱长“痘痘”、湿疹等等……98岁的国医大师路志正认为,这些都是湿邪在作祟!生活中很多人患有脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管病,甚至恶性肿瘤,其实这些病大都跟“湿邪”有关。隐缓不觉 湿邪会诱发1400多种病在中医看来,有两种湿邪,一种是外湿,一种是内湿。外湿证多由气候潮湿,涉水淋雨、居住潮湿、从事与水相关的工作或活动所致......

红豆薏米是“祛湿利器”???祛湿切勿跟风哦~日期:2018/09/02

在保温杯泡枸杞的冬季来临之前,我们可能还需要一步,就是祛湿!人体内真有“湿”?湿气可以说是人体水液代谢障碍导致的水液停聚,多数人都存在这个问题。中医认为,长夏,一般指的是夏末秋初之时,或指夏季中高温、多雨、潮湿的特殊时段。这个季节空气中湿度最大,所以说“湿”是长夏的主气,因此《理虚元鉴》特别指出“长夏防湿”。怎么会出现“湿”?这主要是因为夏季闷热潮湿,阴雨连绵,或久居卑湿之地,或涉水作业,或汗出沾衣,更容易感受湿邪变生疾病。此外,因夏季饮食不注意,过度进食生冷或误食发霉变质的食物损伤脾胃也会导致......

天然的祛湿食物
天然的祛湿食物日期:2019/03/14

本想在夏天之前努力减个肥,却不知为什么水肿、发胖频频发生,特别是在多雨的春季这些问题越发严重。注意!你很可能是受到了湿气的侵袭!身体里湿气过重容易得很多疾病,那么要怎么除湿呢?除了运动以外我们还可以通过食物来除湿,下面就为大家推荐一些可以除湿的食物红豆红豆不仅有“心之谷”之称,对养心、改善心脏功能起到辅助的作用,它还含有丰富的钾元素,能平衡人体中的钠元素,起到消除水肿的作用。而其中的皂角苷则能抑制人体对脂肪的吸收,并促进脂肪分解,对预防肥胖和瘦身都很有帮助。薏苡仁拥有“天然除湿器”美名的薏苡仁,......

冬季天气干,家里摆这“3盆”花,如同天然“加湿器”!
冬季天气干,家里摆这“3盆”花,如同天然“加湿器”!日期:2019/03/23

冬天温度低,蒸发力度也小了不少,这个时候很多朋友在家里都会觉得空气十分的干燥,尤其是北方供暖这种现象就尤其严重了。空气干燥我们就需要来增加湿气,花花在这就推荐大家养护几盆能够增加湿气的花卉,方便实用!空气干燥对人体带来的危害是不小的,我们选择在房间里养几盆能够增加湿气的花卉植株是再合适不过的了。一般这种类型的花卉它的蒸腾作用都是很强的,养在家里能够保证健康还增强观赏性,怎么算都很实用。刚好花花可以推荐给大家3种植株,它们可是被称作天然加湿器呢!(一)散尾葵散尾葵是常见的大型观叶性植株,它在生长过......